Isbad Kar – Bedst i Test 2024
Se hvilket isbad kar jeg mener er det bedste i 2024!
Opdateret: 08. marts. 2024 af Patrick Meyhoff
Denne hjemmeside indeholder reklamelinks
Den professionelle
Arctic Recovery Ice Tub Pro Prime
- Stilfuldt design
- Plads til 2 personer
- Med Partikel- & UV filter
- Brugervenligt
- Liter: 600
Bedst i Test
Polax isbad DELUXE
- Mit Favorit isbad
- Har vundet mange bedst i test
- Termisk isolering
- Inkl. låg/overtræk
- Flot designet
- Liter: 350
Luksus isbad
Polax Isbad Pro
- Simpelt design
- Inkl. låg/overtræk
- Isoleret indvendigt termisk lag
- Materiale: Glasfiber
- Liter: 470
Fordele ved et isbad kar
Et isbad kar har sine fordele. At tage isbade eller nedsænke kroppen i iskoldt vand, er en praksis, der hævdes at have flere sundhedsmæssige fordele, selvom det er vigtigt at bemærke, at forskning i dette stadig er i udvikling, og effekterne kan variere fra person til person.
Nogle af de potentielle fordele ved at bruge et isbad kar inkluderer:
Styrket Immunforsvar
Forestil dig isbadet som en superhelt for dit immunsystem. Det giver det et lille spark, hjælper med at bygge stærkere forsvarstropper og gør dig mere rustet mod hverdagens små kampe.
Bedre blodcirkulation
Hver gang du tager et isbad, sender du kærlighed til dit hjerte. Det kan hjælpe med at holde blodtrykket i skak og sikre, at blodet cirkulerer glat rundt i kroppen. Dit hjerte vil elske dig for det!
Øget mental styrke
Nogle gange har vi brug for noget, der ryster vores hoveder fri for stress og tankemylder. Isbadets kølige magi kan gøre netop det ved at frigive glædeshormoner og lade dig trække vejret lidt lettere.
Bedre muskelrestitution
Man kan næsten kalde isbadet for musklernes bedste ven. Eksponeringen for kulde reducerer muskelspænding og accelererer helingsprocessen, hvilket gør det til en ideel partner for enhver, der træner hårdt.
Energi-Boost
Isbadet er som naturens egen energidrik. Det giver dig et skud af vitalitet, som om du har drukket en kop frisk brygget energi. Hvem behøver kaffe, når du har isbadet?
Forbedret søvn
Nogle rapporter og undersøgelse viser faktisk også at regelmæssig eksponering for koldt vand, kan have en positiv effekt på din søvnkvalitet. For hvem vil ikke gerne vågne frisk op hver dag?
Det skal dog også lige huskes at nævne, at isbade ikke er egnet for alle.
Personer med hjerteproblemer, forhøjet blodtryk eller andre sundhedsproblemer bør snakke med deres læge, før de kaster sig ud i det kolde vand. Det er også en god ide at starte gradvist med det iskolde bad og lytte til kroppens signaler undervejs.
Test af Isbad Kar – Se bedst i test anmeldelser
Isbad kar har virkelig vundet popularitet som en forfriskende og afslappende måde at forkæle sig selv på, med en fantastisk kold oplevelse.
Der findes allerede mange isbad kar på markedet, og derfor ved jeg det kan være en jungle at finde ud af, hvilket isbad der vil være det rigtige.
Derfor har jeg testet en række isbad kar, og vil i denne artikel komme med vores anbefalinger til hvilket isbad der vil være det perfekte match for dig.
Bedst i Test
Bedst i Test vinder – Polax isbad DELUXE
Jeg har haft fornøjelsen af at teste dette fantastiske produkt for polax, som jeg har kåret til min bedst i test vinder, over alle gennemgåede isbad kar.
Hvorfor har jeg kåret den til Bedst i Test?
Uanset om solen skinner eller sneen falder, så formår Polax at levere en fantastisk forfriskende oplevelse, som faktisk også falder indenfor et rimeligt budget. Med både overtræk og termolåg, kan du have dit isbad kar stående ude året rundt, hvis du ønsker det. Jeg har selv placeret mit på terrassen, så jeg altid kan nyde et udendørs iskoldt bad.
Simpelt design
En stor grund til at dette isbad kar vandt bedst i test, er på grund af det simple design, som passer ind til de fleste udendørs indretninger. Et elegant og eksklusivt look som kan tilføje en masse værdi til din terrasse eller udendørsområde.
Temperaturregulering
Med deres Cold-foam teknologi sikrer du at vandet forbliver koldt under hele badningen, så du kan nyde isbadet i ro og mag.
Komfort
På grund at isbad karets størrelse kan du læne dig tilbage, og rigtig slappe af og nyde det. Du har også plads til engang imellem at kunne strække benene lidt i isbadet, hvis du har siddet stille for længe. Så vær ikke bange for at det bliver for småt til dig. Jeg er selv 177cm høj, og har rigeligt med plads i isbad karet.
Pris
Til min store overraskelse kan dette isbad kar faktisk købes indenfor et meget prisvenligt område.
For hvem kan ikke godt lide at spare? For den lave pris á kun 1850,- kan de fleste faktisk komme til at eje et fantastisk isbad, hvor de ikke skal bruge flere tusinde kroner på et isbad.
Konklusion
Efter at have gennemtestet en række isbad kar, er jeg overbevist om at polax isbad kar er den klare vinder. Det er ikke kun en investering i din sundhed og velvære, men også en iøjefaldende tilføjelse til din terrasse eller udendørsområde.
Så skal du have et isbad kar der skiller sig ud, i en prisvenlig klasse. Så kan Polax isbad kar få min varmeste anmeldelse.
Luksus isbad
Polax isbad pro
Et stort og lækkert isbad, hvis du er typen som har behov for plads, når du skal have en kold dukkert.
Komfort
Isbadet har en god størrelse hvor du kan sidde bekvemt med udstrækte ben. Jeg ville nemt kunne sidde flere timer i dette isbad kar, hvis jeg blot har adgang til tv og evt. fik mad leveret. 😊
Temperaturregulering
Efter producentens forskrifter har dette isbad kar 8cm tyk glasfiber isolering, som man også lægger mærke til hvis man bruger badet med nogle timers mellemrum. Badet føles nemlig lige så koldt anden gang, som første gang.
Pris
En udsalgspris på 7000,- for dette isbad kar, syntes jeg faktisk er meget fair, hvor jeg føler jeg får meget for pengene.
Konklusion
Et virkelig godt deignet og lækkert isbad, som man nemt kan give 4.5/5 stjerner påbaggrund af både størrelse, pris og funktionalitet. Isbadet får en klar anbefaling herfra.
Den professionelle
Arctic Recovery Ice Tub Pro Prime
Først of fremmest må jeg sige at jeg er imponeret over produktets flotte design, som virkelig er godt gennemført. Man fornemmer helt klart at der er blevet brugt tid på konstruktionen af dette isbad, som føles meget robust.
Komfort
På grund af isbadets længde, kan du nemt sidde i karet med udstrækte ben. Det er faktisk også så stort, så der nemt kan sidde to mand i dette isbad kar. Et rigtig lækkert isbad, hvis du er typen der godt kan lide at sidde rigtig længe, i det iskolde vand.
Temperaturregulering
En stor fordel ved dette isbad er at du aldrig skal bekymre dig om ekstra isposer til dit isbad. Isbadets kølersystem gør at vandet på isbadet altid er 3°C, så det altid er klar til at du kan få en kold og lækker oplevelse.
Pris
Prisen er lidt i den høje ende og derfor mener jeg også at isbadet primært henvender sig til isbadsentusiasten, som altid skal have et isbad kar med koldt vand tilrådighed døgnet rundt.
Konklusion
Dette må siges at være en meget positiv oplevelse for mig, hvor man virkelig får noget for pengene. Selvom produktets pris er lidt i den høje ende, kan man dog vide sig sikker på at produktet kommer til at holde i rigtig mange år. En klar anbefaling herfra, hvis du er en person der går meget op i dine isbade.
Outdoor isbad
NordicWood Icebath
Et virkelig flot og æstestisk træ isbad, fra NordicRecovery. Isbad karet er også dansk produceret i Vensyssel, så man ved det er kvalietet. Et isbad jeg er meget imponeret over.
Komfort
Isbadet har en størrelse som et standard isbad, hvor du sagtens kan være i isbadet, hvis du har en gennemsnitlig størrelse. Jeg er selv 177cm høj, og kan sagtens sidde komfortabelt i isbadet.
Transportabelt
Isbadet er konstrueret, så det nemt kan flyttes, hvis du lige pludselig vælger at flytte rundt i haven. På den måde er det et fleksibelt isbad, så det ikke kun behøves at stå ét sted.
Pris
Prisen er relativt høj, men er man en entusiast som går op i sine isbade, er dette isbad fra NordicRecovery, alle pengene værd.
Konklusion
Det har virkelig været en god oplevelse af teste dette flotte isbad kar. Et isbad som man stolt kan vise frem i haven, som kan få samtaleemner i gang. Og selvom prisen kan være i den høje ende, må man sige at man både får funktion, æstetik og fleksibilitet i én. Så står du og mangler et isbad med trælook til haven, kommer jeg med mine største anbefaling til isbadet fra Nordic Wood.
Hvad er et isbad kar?
Et isbad kar er faktisk ret simpelt, selvom det måske lyder lidt vildt for nogen.
Forestil dig et badekar, som i stedet for at blive fyldt med varmt vand, bliver det fyldt med iskoldt vand med is. Der findes rigtig mange forskellige typer af isbad kar, alt efter hvilket æstestisk udtryk eller funktion du leder efter.
Formålet med at tage et bad i det iskolde vand, har en række gavnlige effektiver, som jeg gerne vil komme nærmere ind på herunder.
Sådan vælger du det rigtige isbad kar
Det kan godt virke som en kold udfordring, men med grundig overvejelse og omtanke kan du sagtens finde et som mather dine behov.
Nedenfor er nogle faktorer at tage i betragtning, inden du beslutter dig.
Størrelse
Tænk på rummet, hvor isbad karet skal stå, og hvor mange personer der skal kunne være i det. Er du en høj person, vil et isbad som Polax Isbad Pro, måske være at fortrække, så du ikke behøves at gå ned på komforten.
Konstruktionen
Hvilke materialer er det lavet af og hvor godt er det isoleret? En robust konstruktion er nøglen til et isbad kar, der varer ved, og som virkelig kan holde kulden inde.
Budget
Vær ærlig omkring dit budget og find et isbad kar, der matcher det. Det handler om at finde den rette balance mellem kvalitet og pris, så dit isbad kar ikke kun er en fryd for kroppen, men også for pengepungen.
Håber du finder vejen til dit ideelle isbad kar! 🛁❄️
Hvor længe skal jeg sidde i et isbad kar for at få den positive effekt?
For at optimale ud af dit isbad anbefaler jeg at du sidder minimum 3 minutter i dit isbad ad gangen. Meningen med selve isbadet, er at din krop skal modtage en chok effekt og derfor vil jeg ikke mene at man behøves at sidde i isbadekaret mere end 6 minutter. Selvom man er øvet i at tage ved isbad, kan man godt sidde længere, hvis man virkelig elsker det. Ellers vil jeg mene at de 6 minutter er maks for de fleste.
Det er dog meget vigtigt at mærke efter i kroppen om det føles rigtigt for dig. Det er ikke meningen at vandet skal gøre ondt på din krop, og gør det ondt, så vil jeg anbefale at man stopper med det samme. Er du stadig i din begynder fase, vil jeg anbefale at starte med 1 til 2 minutter af gangen, indtil man kan komme op på de tre minutter som jeg mener er minimum, for at opnå de gavnlige effekter af dit isbad kar.
Se videoen fra Dove Fitness hvor han har testet et isbad i 5 dage, hvor han fortæller om forandringerne.
Isbad i haven
Hvis du ikke allerede har det, kunne et isbad i egen haven, give dig mulighed for altid at have en kold bad lige ved døren. Det vil give dig mulighed for at kunne træde direkte ud i et iskoldt bad, i stedet for at skulle starte bilen og køre efter det.
Så hvis du har en hverdag som kan være lidt stressende, med mange forpligtelser, kunne et isbad i haven være perfekt til dig. At kunne sidde i sin egen have med et dejligt koldt bad, Det kan altså også noget.
Er et isbad efter træning godt?
Når man er færdig med træning i enten motionscenter eller fra en lang løbetur, kan det allerbedste nogle gange være et iskoldt bad, så din krop kan restituere. Det iskolde vand kan hjælpe dine muskler med at slappe bedre af, så de kan blive klar igen til en hård træning. Som også nævnt tidligere hjælper det med at reducere muskelspænding, og sætter fart på helingsprocessen efter musklerne har arbejdet hårdt.
Artikler
Isbad Restitution
Indledning Isbad restitution er blevet stadig...
Polax isbad DELUXE er min Favorit!
Skynd dig at få bestilt dit eget isbad, så længe de er på lager 😁